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Pendant la grossesse et après l'accouchement : se ressourcer, se tonifier, se rassurer, créer d'autres liens avec son bébé...

Pratiques corporelles :

Enceinte et en forme

Pendant les 2e et 3e trimestres de la grossesse

Conserver sa condition physique, soulager les tensions physiques et morales, favoriser une meilleure adaptation de votre corps face à la grossesse.

Couple expectative

Dans le dernier trimestre, en vue de l'accouchement

Exercices, entraînements, massages en vue d'améliorer le vécu de l'accouchement.

Petits groupes de futures mamans ou en couples.

yoga Étirements

Après l'accouchement

Récupération et tonification.

Favoriser le lien avec son bébé.

En petits groupes, les exercices deviennent des moments conviviaux si précieux en période postnatale.

Ateliers, modelage à s'offrir ou à se faire offrir !

Modelage

Futures mamans ou nouvelles mamans, profitez d'une heure de détente complète avec ce modelage corps entier !

 

Ne pas déranger, pause et détente en cours...

Nouveaux parents

Avant ou après l'accouchement, conseils et astuces, se retrouver entre nouveaux parents.

Des conseils de 1er choix !

 

B & W Ampoule
Matériel pour bébé

Dans le commerce, beaucoup de produits se révèlent inutiles après la naissance et parfois même dangereux…

Venez affiner votre connaissances et enrichir votre sens critique face aux vendeurs !

Question Mark Place
Portage

Futures mamans, pour essayer et vous aider à faire votre choix…

Nouvelles mamans, pour améliorer votre technique !

Cœur
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